Χοιρινό Φιλέτο / Ψαρονέφρι

Το φιλέτο του χοιρινού. Κομμάτι που είναι ιδιαίτερα τρυφερό, σχετικά άπαχο και είναι κατάλληλο για ψήσιμο στη σχάρα ή σοτέ.

Θρεπτικά συστατικά 100γρ

-Ενέργεια / Θερμίδες 144

-Πρωτεΐνες (gr) 22.24

-Λίπος (gr) 3.5

-Σίδηρος (mg) 0.98

-Ψευδάργυρος (mg) 2.05

-Σελήνιο (mcg) 23.3

-Βιταμίνη B12 (mcg) 0.48

Σημαντική Σημείωση: Το μικρότερο δυνατό κομμάτι χοιρινού φιλέτου που μπορείτε να αγοράσετε ειναι 300γραμμάρια